Comment mettre du soleil au milieu de la pluie ?

Comment mettre du soleil au milieu de la pluie ?

Nous entendons beaucoup parler de positif et de négatif dans la presse. A l’heure où la pensée et les slogans positifs fusent, parfois de façon excessive, voilà maintenant un « éloge » aux émotions désagréables ! En sophrologie, nous n’ignorons pas la dimension...
Le jeu, c’est du sérieux !

Le jeu, c’est du sérieux !

“Pas sérieux”, “contre-productif”, “truc d’enfant”, le jeu est peu présent dans le monde professionnel où la recherche de l’efficacité à tout crin éteint souvent l’essentiel : le plaisir que l’on éprouve à se découvrir, à se surprendre et à voir l’autre différemment....
Considérer chaque jour avec un regard neuf

Considérer chaque jour avec un regard neuf

Chaque début d’année est un appel aux changements, nous voulons parfois tout métamorphoser. Nous nous fixons des résolutions, des objectifs à atteindre, peut-être pour offrir un renouveau dans nos vies. Et si nous nous offrions la possibilité de considérer...